孕三十四周：胎儿体重快速增加
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孕三十四周：胎儿体重快速增加
胎儿发育：胎儿长度约 45 厘米，体重约 2500 克，体重增长仍较快（每周约 200-300 克），皮下脂肪大量沉积（身体更丰满），活动空间进一步减小（胎动幅度减弱，但次数正常）。
妈妈变化：子宫底高度继续下降（压迫症状缓解），腹部皮肤紧绷（妊娠纹可能更明显），可能出现腰酸、下腹坠胀感（胎儿下降表现）。
产检提示：进行胎心监护（监测胎儿宫内情况），B 超检查评估胎位、胎盘成熟度和羊水量。
饮食护理：保证优质蛋白摄入（鱼、禽、蛋、瘦肉等，促进胎儿生长），避免过量进食（防止胎儿过大），适当散步等轻度运动有助于分娩。
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