孕十四周：感官功能初步发展
文章导读：
孕十四周：感官功能初步发展
胎儿发育：胎儿长度约 11 厘米，体重约 35 克，耳朵结构基本发育完成，具备初步听觉能力（能听到妈妈心跳和血液流动声），眼睛虽闭合但视网膜开始发育，骨骼和肌肉发育迅速，身体活动更活跃。
妈妈变化：腰酸症状可能加重（可通过休息和调整姿势缓解），子宫继续增大压迫肠道，可能出现便秘，部分女性阴道分泌物增多（无异味、瘙痒属正常）。
产检提示：若有便秘困扰，可咨询医生使用安全通便药物。
饮食护理：增加膳食纤维摄入（芹菜、韭菜、苹果、香蕉等）预防便秘，适量食用豆制品补充植物蛋白和钙质。
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