孕三周：神经管开始发育
文章导读：
孕三周：神经管开始发育
胎儿发育：胚胎正式形成，长度约 0.2 毫米，神经管开始发育（未来中枢神经系统雏形），心脏原基出现，为后续心脏发育奠定基础。
妈妈变化：身体无明显外观变化，激素水平明显波动，可能出现轻微疲劳、嗜睡、乳房轻微胀痛。
产检提示：确认怀孕后，遵医嘱进行首次血液检查，监测 HCG 和孕酮水平，评估胚胎发育情况。
饮食护理：叶酸补充不可中断，多吃富含蛋白质的食物（鸡蛋、牛奶、鱼肉等），保证充足睡眠，避免熬夜，减少精神压力。
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