孕一周：生命的起点
文章导读：
胎儿发育：本周为受孕关键期，卵子从卵巢排出后与精子结合形成受精卵，受精卵不断分裂并向子宫腔移动，逐渐形成胚泡，准备着床。此时尚未形成真正的胚胎，仅为细胞团状态。妈妈变化：身体暂无明显特异性变化，可能处于月经周期的排卵阶段，基础体温可能略有升高。部分女性可能会有轻微的排卵痛或分泌物增多。产检提示：尚未明确怀孕，若备孕可记录基础体温、月经周期，推算排卵时间。饮食护理：备孕女性需持续补充叶酸 400μg孕一周：生命的起点
胎儿发育：本周为受孕关键期，卵子与精子结合形成受精卵，不断分裂并向子宫腔移动形成胚泡准备着床，尚未形成真正胚胎，仅为细胞团状态。
妈妈变化：身体无明显特异性变化，可能处于排卵阶段，基础体温略升，部分女性有轻微排卵痛或分泌物增多。
产检提示：尚未明确怀孕，备孕可记录基础体温、月经周期，推算排卵时间。
饮食护理：备孕女性需补充叶酸 400μg / 日，叶酸代谢能力基因检测提示高风险者补充800μg/日，多吃绿叶蔬菜、豆类等，保持饮食均衡，摄入足量蛋白质、维生素和矿物质，避免烟酒、咖啡等刺激性物质。
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